让大脑加速老化的9个习惯，你拥有哪些？

研究表明，拥有强大记忆力的人，更容易成功。刚20岁出头就老忘事？明明话在嘴边，可就是想不起来？别人一遍就能记住的事情，你却要记好多遍？你的大脑可能老了！吃得太饱、睡眠不足、依赖手机、没主见……让大脑加速老化的9个习惯↓↓觉得自己记性不好的，对照改正！

（素材来自人民日报、生命时报）

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